Μυωπία

H μυωπία είναι η διαταραχή της όρασης κατά την οποία τα αντικείμενα που βρίσκονται σε μακρυνή απόσταση είναι θολά. Εμφανίζεται κυρίως στην παιδική ηλικία και μπορεί να εξελιχθεί μέχρι τα 18 χρόνια περίπου, όπου συνήθως σταθεροποιείται. Υπάρχει πιθανότητα όμως να εμφανιστεί και σε μεγαλύτερη ηλικία, ειδικά όταν χρησιμοποιούμε για αρκετή ώρα καθημερινά και σε κοντινή απόσταση από τα μάτια μας ηλεκτρονικές συσκευές όπως κινητά τηλέφωνα, οθόνες υπολογιστών και tablets.

Η μυωπία οφείλεται είτε σε ανατομικό παράγοντα του οφθαλμού, δηλαδή το μέγεθος του ματιού είναι μεγαλύτερο από το συνηθισμένο, είτε σε διαθλαστικό παράγοντα, δηλαδή η δύναμη του κερατοειδή και του φακού δεν είναι ικανή να αποτυπώσει με ευκρίνεια την εικόνα που λαμβάνουν τα μάτια μας. Το αποτέλεσμα αυτών των παραγόντων είναι ότι οι ακτίνες του φωτός δεν συγκεντρώνονται επάνω στον αμφιβληστροειδή, όπως θα έπρεπε, αλλά σε κάποιο σημείο μπροστά από αυτόν.  Έτσι όταν έχουμε μυωπία δεν μπορούμε να δούμε καθαρά τα αντικείμενα που βρίσκονται μακριά. Δεν έχουμε όμως πρόβλημα με τα αντικείμενα που βρίσκονται κοντά μας.

 

ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

Η μυωπία  μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση γυαλιών οράσεως ή με φακούς επαφής. Και οι δύο τρόποι έχουν προτερήματα και μειονεκτήματα τα οποία θα αναλύσουμε στην συνέχεια.

Τα γυαλιά, πέρα από την χρηστική τους αξία, αποτελούν πλέον και ένα αναπόσπαστο κομμάτι της εικόνας και της αισθητικής μας. Είναι η πιο συνηθισμένη επιλογή για την αντιμετώπιση των προβλημάτων όρασης καθώς μπορούμε να τα φοράμε σε όλη τη διάρκεια της ημέρας ή όποτε τα χρειαζόμαστε, ανάλογα με τις ανάγκες μας. Οι φακοί επαφής από την άλλη δεν επηρεάζουν την εμφάνισή μας, δίνοντας ελευθερία στην επιλογή του στύλ μας. Όμως, η πολύωρη χρήση τους, ενδέχεται να περιορίσει το απαραίτητο οξυγόνο που χρειάζονται τα μάτια μας. Φορώντας καθημερινά για κάποιες ώρες τα γυαλιά, εξασφαλίζουμε την πολύτιμη υγεία των ματιών μας, η οποία κινδυνεύει με την ανεξέλεγκτη χρήση φακών επαφής.

Σε περιπτώσεις υψηλής μυωπίας, η επιλογή των σκελετών γίνεται με συγκεκριμένες προδιαγραφές, οι οποίες θα καθορίσουν τον ιδανικό συνδυασμό σκελετού και φακών, για την επίτευξη του καλύτερου αισθητικού αποτελέσματος. Αντιθέτως, στους φακούς επαφής δεν υπάρχουν αυτοί οι περιορισμοί.

Οι φακοί επαφής προσδίδουν μία άνετη όραση αφού μας εξασφαλίζουν ένα πλήρες οπτικό πεδίο χωρίς την παρεμβολή σκελετού. Επιπλέον, οι φακοί επαφής προσδίδουν σταθερή, ασφαλή και καθαρή όραση σε όσους αθλούνται. Αντιθέτως τα γυαλιά επηρεάζονται από εξωτερικούς παράγοντες και μπορεί να προκαλέσουν  αλλοίωση  στην όραση ή ακόμα και τραυματισμό.

Τα γυαλιά εφαρμόζονται πολύ εύκολα και γρήγορα, χωρίς καμια ιδιαίτερη μεταχείρηση. Αντιθέτως, η εφαρμογή των φακών επαφής είναι μία εξειδικευμένη και χρονοβόρα διαδικασία, όπου πρέπει να τηρούνται με ακρίβεια όλες οι προδιαγραφές, ώστε να εξασφαλίζεται μία μακροχρόνια χρήση χωρίς προβλήματα.

Μια άλλη προσέγγιση αντιμετώπισης της μυωπίας είναι η χειρουργική επέμβαση με laser. Σήμερα, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι, ανάλογα με το πρόβλημα και την κατάσταση του ματιού. Ένας πλήρης προεγχειρητικός έλεγχος από τον οφθαλμίατρό σας, θα καθορίσει αν πληρείτε τις προϋποθέσεις για να προχωρήσετε στην επέμβαση.

Το πλεονέκτημα αυτής της επιλογής είναι ότι την επόμενη κιόλας ημέρα η όραση επανέρχεται σε φυσιολογικά επίπεδα χωρίς την ανάγκη χρήσης γυαλιών ή φακών επαφής. Όμως, αν και σε πολύ μικρό ποσοστό, δε θα πρέπει κανείς να αγνοήσει κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως η επανεμφάνιση του προβλήματος σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό μετά από κάποιο διάστημα, ή ακόμα και η απώλεια της όρασης. Γι' αυτό, ο υποψήφιος θα πρέπει να είναι ενήμερος από την αρχή για τις πιθανότητες των επιπλοκών που μπορεί να προκύψουν κατά την χειρουργική επέμβαση καθώς και για τα ποσοστά επιτυχίας.

 

ΕΠΙΛΟΓΗ ΦΑΚΩΝ ΚΑΙ ΣΚΕΛΕΤΟΥ

Βασική προϋπόθεση για την επιτυχημένη κατασκευή των γυαλιών οράσεως είναι η σωστή επιλογή σκελετού και φακών, η οποία εξαρτάται από το βαθμό της μυωπίας. Ο βαθμός μυωπίας από την άλλη, θα καθορίσει τον δείκτη διάθλασης. Ο δείκτης διάθλασης είναι η τιμή η οποία δείχνει πόσο λεπτός μπορεί να είναι ο φακός που θα χρησιμοποιήσουμε, μιας και οι μυωπικοί φακοί έχουν περισσότερο πάχος στην περιφέρειά τους και λιγότερο στο κέντρο, με αποτέλεσμα να προκαλούν σμίκρυνση.  Όσο μεγαλύτερος είναι λοιπόν ο δείκτης αυτός, τόσο πιο λεπτός θα είναι ο φακός στην περιφέρεια αυξάνοντας τις δυνατότητες επιλογής σκελετού.

Για παράδειγμα, σε έναν υψηλό βαθμό μυωπίας, θα πρέπει να αποφεύγονται μεγάλοι σκελετοί και να επιλέγονται αυτοί με μικρότερο μέγεθος.

Ή σε σκελετούς χωρίς περίγραμμα, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή των φακών, οι οποίοι θα πρέπει να είναι από σκληρό οργανικό υλικό ώστε να μην σπάνε εύκολα.

  • Έχει τύχει κάποιες φορές να μην πλύνω τα χέρια μου όταν βάζω τους φακούς μου.

Η σχολαστική καθαριότητα είναι βασική προϋπόθεση για τη σωστή φροντίδα των φακών επαφής και της υγείας των ματιών μας κατ’ επέκταση. Γι’ αυτό φροντίζουμε ΠΑΝΤΑ να πλένουμε τα χέρια μας με απαλό σαπούνι και να τα ξεβγάζουμε προσεκτικά μέχρι να απομακρυνθούν όλα τα ίχνη του. Στην συνέχεια τα στεγνώνουμε με μία πετσέτα χωρίς χνούδι. Ο κίνδυνος μόλυνσης σε περίπτωση που βάλουμε τους φακούς μας χωρίς να έχουμε πρώτα πλύνει καλά τα χέρια μας είναι μεγάλος.

 

  • Έχει τύχει κάποιες φορές να μην πλύνω τα χέρια μου όταν βάζω τους φακούς μου.

Η σχολαστική καθαριότητα είναι βασική προϋπόθεση για τη σωστή φροντίδα των φακών επαφής και της υγείας των ματιών μας κατ’ επέκταση. Γι’ αυτό φροντίζουμε ΠΑΝΤΑ να πλένουμε τα χέρια μας με απαλό σαπούνι και να τα ξεβγάζουμε προσεκτικά μέχρι να απομακρυνθούν όλα τα ίχνη του. Στην συνέχεια τα στεγνώνουμε με μία πετσέτα χωρίς χνούδι. Ο κίνδυνος μόλυνσης σε περίπτωση που βάλουμε τους φακούς μας χωρίς να έχουμε πρώτα πλύνει καλά τα χέρια μας είναι μεγάλος.

  

  • Φοράω τους φακούς επαφής πάνω από 8 ώρες συνεχόμενα και δεν έχω κανένα πρόβλημα.

Το οξυγόνο είναι απαραίτητο για την καλή υγεία των ματιών μας, το οποίο το λαμβάνουν μόνο από την επαφή τους με την ατμόσφαιρα. Καλύπτοντας τα μάτια με  φακούς επαφής μειώνεται το οξυγόνο αυτό,με αποτέλεσμα την κακή οξυγόνωση του ματιού και την πρόκληση σοβαρών επιπλοκών. Συνεπώς η χρήση των φακών επαφής σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αντικαθιστά την χρήση των γυαλιών. Τα μάτια μας θα πρέπει να αναπνέουν και να μην είναι συνέχεια καλυμμένα με φακούς επαφής.

Η χρήση τους εξαρτάται από το υλικό κατασκευής. Υπάρχουν φακοί υδρογέλης που είναι για χρήση μέχρι 8 ώρες και φακοί σιλικόνης- υδρογέλης οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν πάνω από 8 ώρες. Αυτοί οι φακοί λόγω της σιλικόνης επιτρέπουν την διέλευση του απαραίτητου οξυγόνου.

Έτσι αν χρησιμοποιούμε απλούς φακούς υδρογέλης  για περισσότερο από 8 ώρες  σίγουρα  προκαλούμε μεγάλη ζημιά στα μάτια μας. Ζημιά που δεν θα αντιληφθούμε στην αρχή αλλά μετά από αρκετό καιρό καθώς  οι επιβλαβείς επιπτώσεις δρουν αθροιστικά στην επιβάρυνση της υγείας των ματιών.

 Ο μόνος τρόπος για να αποτρέψουμε την εκφύλιση του κερατοειδή είναι ο συχνός έλεγχος των ματιών με σχισμοειδη λυχνία καθώς και η πιστή τήρηση των οδηγιών του εφαρμοστή.

  

  • Κάποιες φορές κοιμάμαι με τους φακούς μου και συνήθως τους χρησιμοποιω  και μετα από την ημερομηνια ληξης τους

Στην περίπτωση που  κοιμηθούμε με τους φακούς επαφής θα αντιμετωπίσουμε το πρωί έναν έντονο ερεθισμό. Κάποιες φορές αυτός θα περάσει με την χρήση ενός απλού οφθαλμικού  διαλύματος που θα προμηθευτούμε από το φαρμακείο. Όμως η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική. Η σχεδόν  απόλυτη  έλλειψη οξυγόνου καθ’ όλη την διάρκεια της νύχτας θα προκαλέσει παρατεταμένη υπόξεια  που θα οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες  την υγεία του ματιού μας. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κοιμόμαστε με τους φακούς, εκτός από σπάνιες περιπτώσεις ειδικών φακών που θα σας προτείνει αν χρειαστεί ο εφαρμοστής σας.

 

Πολλές φορές ανάλογα με την σύσταση των δακρύων μας μπορεί να συσσωρεύονται στην επιφάνεια του φακού αρκετά λιπίδια τα οποία αυξάνονται προοδευτικά με την χρήση με αποτέλεσμα να τον νιώθουμε άνετο ενώ στην πραγματικότητα η διαπερατότητα οξυγόνου δεν είναι επαρκής. Είναι από τις περιπτώσεις όπου η αίσθηση του φακού μας ξεγελάει προκαλώντας μας σοβαρά προβλήματα στο μέλλον. Η συγκεκριμένη περίπτωση όχι μόνο δεν  δίνει άμεσα συμπτώματα στον χρήστη αλλά του δίνει την εντύπωση ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε σε καμιά περίπτωση τους φακούς μετά την ημερομηνία λήξης.

 

  • Φοράω τους φακούς στην θάλασσα και δεν έχω πάθει ποτέ τίποτα.

Ο κίνδυνος να προκληθεί μόλυνση στο μάτι σας κολυμπώντας φορώντας τους φακούς επαφής είτε στην θάλασσα είτε στην πισίνα είναι μεγάλος. Ακόμα και αν κολυμπάτε με κλειστά μάτια τα μικρόβια και οι μικροοργανισμοί που βρίσκονται στο νερο μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές μολύνσεις όταν αυτά εγκλωβιστούν μεταξύ φακούς επαφής και ματιού. Γνωρίζοντας ότι ο κερατοειδής είναι το πιο πλούσιο σε νεύρα μέρος του ανθρώπινου σώματος εύκολα καταλαβαίνουμε ότι ο πόνος που προκαλείται από μια τέτοιου είδους λοίμωξη είναι πολύ έντονος και χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση. Είναι κάτι που δεν γίνεται πάντα αλλά αν συμβεί θα είναι μεγάλης σημασίας και  θα πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα.

  • Φοράω φακούς επαφής πάνω από 10 χρόνια και δεν είχα ποτέ κανένα πρόβλημα. Τον τελευταίο καιρό όμως αντιμετωπίζω προβλήματα με αρκετούς φακούς.

Το γεγονός ότι πλέον μας ενοχλούν οι φακοί επαφής ενώ στην μακροχρόνια χρήση που κάναμε μέχρι σήμερα δεν είχαμε ενοχλήσεις, είναι η πρώτη ένδειξη ότι υπάρχει πρόβλημα στα μάτια μας και όχι στους φακούς όπως αρχικά πιστεύουμε. Συνήθως φταίει η πολυετής κακή χρήση φακών κι όχι ο τελευταίος φακός. Το σύμπτωμα αυτό μας δηλώνει, αν και καθυστερημένα, πως είτε κάναμε λανθασμένη χρήση είτε ο φακός που χρησιμοποιούσαμε τόσα χρόνια δεν ήταν ο κατάλληλος. Δηλαδή φορούσαμε πάρα πολλές ώρες την ημέρα έναν φακό που δεν επέτρεπε τη σωστή οξυγόνωση του  κερατοειδή, με αποτέλεσμα τα μάτια μας να μην αντέχουν πια ούτε και για λίγη ώρα τους φακούς έστω και αν χρησιμοποιούμε πλέον φακούς τελευταίας γενιάς.

 

  • Η αίσθηση του φακού επαφής στα μάτια μου είναι το κριτήριο επιλογής. Αφού τους αισθάνομαι καλά και δεν με ενοχλούν είναι κατάλληλοι για μένα.

Η σωστή εφαρμογή των φακών επαφής δεν έχει σαν μοναδικό κριτήριο την αίσθηση του φακού στα μάτια μας. Τα πιο σημαντικά κριτήρια της εφαρμογής είναι η διαπερατότητά του σε οξυγόνο, η σωστή επιλογή καμπυλότητας του φακού, η διάμετρος του, η περιεκτικότητα του σε νερό και το υλικό κατασκευής του. Έχοντας λοιπόν όλα αυτά τα δεδομένα και αφού ελέγξουμε την εφαρμογή του φακού με την χρήση της σχισμοειδούς λυχνίας, επιβεβαιώνουμε την επαρκή και σωστή κίνηση του φακού ο οποίος θα πρέπει να κινείται 1 με 2 χιλιοστά. Η κίνηση αυτή είναι απαραίτητη ώστε τα δάκρυά μας να κινούνται ελεύθερα μπροστά και πίσω από τον φακό εξασφαλίζοντας την υγεία του κερατοειδή. Το γεγονός ότι δεν νιώθουμε καθόλου τον φακό μπορεί να σημαίνει ότι έχει πολύ σφιχτή εφαρμογή η οποία είναι πολύ επικίνδυνη και θα προκαλέσει πρόβλημα στα μάτια μας.

  • Δεν χρησιμοποιώ συγκεκριμένο τύπο φακού επαφής αλλά αγοράζω ό,τι βρω από διάφορα καταστήματα.

Οι φακοί επαφής δεν πωλούνται αλλά εφαρμόζονται. Και εφαρμόζονται μόνο από επαγγελματίες υγείας που κατέχουν τη σχετική ειδική άδεια. Χρειάζεται βαθιά γνώση του αντικειμένου από τον οπτομέτρη- εφαρμοστή για να καταφέρει να συνδυάσει τις κατάλληλες παραμέτρους,  ώστε να επιτευχθεί η σωστή εφαρμογή. Κάποιες από αυτές τις παραμέτρους είναι η καμπυλότητα, η διάμετρος, η περιεκτικότητα σε νερό, η διαπερατότητα σε οξυγόνο, το κεντρικό πάχος, το υλικό, η μέθοδος κατασκευής και άλλες.

Επομένως η επιλογή των φακών επαφής δεν πρέπει να γίνεται τυχαία και με κριτήριο μόνο την τιμή ή την αίσθηση του φακού στα μάτια μας.

 

  • Γιατί να κάνω έλεγχο στα μάτια μου αφού δεν έχω πρόβλημα;

Καλό είναι μία φορά τον χρόνο ο εφαρμοστής των φακών επαφής να ελέγχει την κατάσταση των ματιών σας.

Θα πρέπει να ελέγχει δηλαδή αν και κατά πόσο έχει επηρεαστεί η φυσιολογία του ματιού, και πιο συγκεκριμένα του κερατοειδή από την χρήση των φακών επαφής. Να ελέγξει αν έχει δημιουργηθεί κάποια νεοαγγείωση στον κερατοειδή λόγω πιθανούς έλλειψης οξυγόνου ή αν υπάρχουν κάποιες αλλοιώσεις.

Οι όποιες μεταβολές στην όραση μας, επειδή γίνονται σταδιακά και ο εγκέφαλος μας δεν τις αντιλαμβάνεται άμεσα, έχουν ως αποτέλεσμα την σταδιακή μείωση της όρασης. Τα περισσότερα προβλήματα, γίνονται αντιληπτά όταν βρίσκονται πλέον σε προχωρημένο στάδιο και συνήθως μη αναστρέψιμο. Επομένως, ο συχνός έλεγχος των ματιών εγγυάται την μακροχρόνια χρήση φακών επαφής χωρίς προβλήματα.

Φακοί επαφής

Οι φακοί επαφής είναι δημοφιλείς εδώ και πολλές δεκαετίες. Εκτός του ότι μπορούν να διορθώσουν τα προβλήματα όρασης, μπορούν να κάνουν και αισθητικές παρεμβάσεις, όπως η αλλαγή τους χρώματος των ματιών. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θεραπευτικούς λόγους και είναι πιο πρακτικοί και ασφαλείς σε έντονες αθλητικές δραστηριότητες. Η επιλογή τους γίνεται ανάλογα με τις ανάγκες μας και με γνώμονα πάντα την καλή υγεία των ματιών μας.

Οι φακοί επαφής διακρίνονται σε ημίσκληρους και μαλακούς, με τους τελευταίους να επικρατούν, λόγω κυρίως της ευκολίας προσαρμογής τους, καθώς επίσης και σε ημερήσιους, δεκαπενθήμερους, μηνιαίους και ετήσιους.

Οι ετήσιοι φακοί επαφής, λόγω της παλαιότερης τεχνολογίας τους και του εξειδικευμένου καθαρισμού που απαιτούν, χρησιμοποιούνται πλέον όλο και λιγότερο.

Φακοί επαφής

Οι φακοί επαφής είναι δημοφιλείς εδώ και πολλές δεκαετίες. Εκτός του ότι μπορούν να διορθώσουν τα προβλήματα όρασης, μπορούν να κάνουν και αισθητικές παρεμβάσεις, όπως η αλλαγή τους χρώματος των ματιών. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θεραπευτικούς λόγους και είναι πιο πρακτικοί και ασφαλείς σε έντονες αθλητικές δραστηριότητες. Η επιλογή τους γίνεται ανάλογα με τις ανάγκες μας και με γνώμονα πάντα την καλή υγεία των ματιών μας.

Οι φακοί επαφής διακρίνονται σε ημίσκληρους και μαλακούς, με τους τελευταίους να επικρατούν, λόγω κυρίως της ευκολίας προσαρμογής τους, καθώς επίσης και σε ημερήσιους, δεκαπενθήμερους, μηνιαίους και ετήσιους.

Οι ετήσιοι φακοί επαφής, λόγω της παλαιότερης τεχνολογίας τους και του εξειδικευμένου καθαρισμού που απαιτούν, χρησιμοποιούνται πλέον όλο και λιγότερο.

Οι μηνιαίοι φακοί επαφής αποτελούν την πιο συνηθισμένη επιλογή. Το μικρό τους κόστος καθώς και η υγιεινή που προσφέρουν στα μάτια μας λόγω της συχνής αλλαγής, τους καθιστούν ιδανικούς για τους περισσότερους. Η συντήρησή τους είναι οικονομική και σε περίπτωση απώλειας ή φθοράς, το κόστος αντικατάστασης είναι μικρό. Στο σημείο αυτό θα πρέπει να αναφέρουμε τις δύο κατηγορίες των μηνιαίων φακών επαφής, της σιλικόνης-υδρογέλης και της υδρογέλης. Οι σιλικόνης- υδρογέλης έχουν το χαρακτηριστικό να αφήνουν περισσότερο οξυγόνο να διαπεράσει τον φακό με αποτέλεσμα να μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πάνω από οκτώ ώρες συνεχόμενα, εξασφαλίζοντας την καλή υγεία των ματιών μας. Αντιθέτως, οι φακοί της υδρογέλης λόγω της σύστασής τους που είναι παλαιότερη, δεν αφήνουν την ίδια ποσότητα οξυγόνου και έτσι δεν μπορούμε να τους χρησιμοποιούμε για αρκετές ώρες συνεχόμενα. Αποτελούν όμως μια πιο οικονομική λύση. Σε κάθε περίπτωση ο εφαρμοστής των φακών επαφής θα προτείνει την καταλληλότερη επιλογή.

Με διάρκεια ζωής μόνο μία ημέρα, οι ημερήσιοι φακοί επαφής αποτελούν την ιδανική λύση για περιστασιακή χρήση, αφού δεν έχουν την ανάγκη για κανένα καθαρισμό και κανενός είδους συντήρηση.

Μια ειδική κατηγορία φακών επαφής είναι οι αστιγματικοί. Είναι ιδανικοί για αυτούς που έχουν αστιγματισμό από 0,75 βαθμούς και πάνω και θέλουν να έχουν όραση αντίστοιχη με αυτή των γυαλιών. Η εφαρμογή των συγκεκριμένων φακών, απαιτεί εξειδικευμένη γνώση και μεγάλη εμπειρία από την πλευρά του εφαρμοστή για την επίτευξη του καλύτερου δυνατού αποτελέσματος.

Μια άλλη κατηγορία είναι οι πολυεστιακοί φακοί επαφής. Είναι μια επιλογή για όσους επιθυμούν να διορθώσουν την μακρινή και την κοντινή τους όραση ταυτόχρονα. Όπως και οι αστιγματικοί έτσι και οι πολυεστιακοί φακοί απαιτούν εξειδικευμένη γνώση και μεγάλη εμπειρία από την πλευρά του εφαρμοστή.

Οποιαδήποτε, λοιπόν, κατηγορία φακού επαφής επιλέξετε, θα πρέπει να γίνει απολύτως κατανοητή η δέσμευση που θα αναλάβετε σχετικά με τους κανόνες χρήσης και υγιεινής των φακών. Κανόνες που θα πρέπει να ακολουθείτε κατά γράμμα, για την αποφυγή πρόκλησης αλλοιώσεων στα μάτια σας.

Η καταλληλότερη ηλικία για να ξεκινήσει κανείς να χρησιμοποιεί φακούς επαφής είναι περίπου τα 18 έτη. Ωστόσο, σε περιπτώσεις αθλητικών δραστηριοτήτων, μπορούν να χρησιμοποιούνται και σε μικρότερες ηλικίες, εφόσον βέβαια τηρούνται με ακρίβεια οι κανόνες συντήρησης και καθαρισμού τους.

Στο βίντεο που ακολουθεί, θα παρακολουθήσετε αναλυτικά τον τρόπο καθαρισμού των φακών επαφής, πώς να ξεχωρίζετε την εσωτερική από την εξωτερική πλευρά του φακού και φυσικά θα σας δείξουμε τη σωστή διαδικασία τοποθέτησης.

 

Τοποθέτηση φακών επαφής.

Η καθαριότητα είναι η πρώτη και σημαντικότερη προϋπόθεση για τη σωστή φροντίδα των φακών επαφής.

  • Οργανώστε σωστά τη διαδικασία σχολαστικής υγιεινής πριν από την χρήση των φακών επαφής.
  • Πλύνετε τα χέρια σας με απαλό σαπούνι, ξεβγάλετε προσεχτικά ώστε να απομακρυνθούν όλα τα ίχνη του και στεγνώστε τα με μία πετσέτα χωρίς χνούδι, πριν αγγίξετε τους φακούς.
  • Μην χρησιμοποιείται ελαιώδη καλλυντικά, σαπούνια που περιέχουν κρέμα, λοσιόν ή άλλες παρόμοιες ουσίες πριν αγγίξετε τους φακούς σας. Είναι καλύτερο να φορέσετε τους φακούς σας πριν την εφαρμογή του μακιγιάζ και να τους αφαιρέσετε πριν το ντεμακιγιάζ.
  • Κλείνετε τα μάτια σας όταν χρησιμοποιείτε πούδρα, λακ ή άλλα προϊόντα που  αν έρθουν σε επαφή με τους φακούς σας μπορεί να προκαλέσουν φθορές.

Τοποθετήστε τους φακούς χρησιμοποιώντας πάντα έναν επιτραπέζιο καθρέφτη και  μπροστά από αυτόν αφήστε ένα καθαρό μπολ. Έτσι αν πέσουν οι φακοί από κάποιο λάθος χειρισμό δεν θα χαθούν. Αποκτείστε την συνήθεια να βάζετε πάντα πρώτα τον δεξιό φακό και στην συνέχεια τον αριστερό. Με αυτό τον τρόπο δεν θα μπερδεύετε τους φακούς σας και δεν θα μεταφέρετε τυχόν μολύνσεις από το ένα μάτι στο άλλο.

 

Πριν βάλετε τον φακό βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αμυχές ή σκισίματα. Εάν φαίνεται ότι ο φακός έχει υποστεί ζημιά, αντικαταστήστε τον με έναν καινούργιο. Επίσης βεβαιωθείτε ότι ο φακός δεν έχει αναστραφεί. Αυτό το πετυχαίνουμε με δύο τρόπους.

 

  1. Τοποθετήστε τον φακό στον δείκτη του χεριού σας και κρατήστε τον στο φως. Πρέπει να έχει κοίλο σχήμα. Εάν τα άκρα του φαίνονται να γυρίζουν προς τα έξω, τότε ο φακός είναι ανεστραμμένος.
  2. Πιέστε απαλά τα άκρα των φακών ανάμεσα στον δείκτη και τον αντίχειρα. Θα πρέπει να γυρίζουν προς τα μέσα, διαφορετικά ο φακός είναι ανεστραμμένος.

Προσοχή: Εάν απαιτηθεί να ξεπλύνετε τον φακό πριν τον βάλετε στο μάτι σας, τότε χρησιμοποιήστε μόνο καινούργιο αποστειρωμένο διάλυμα πλύσης, σύμφωνα με τις οδηγίες του εφαρμοστή σας.

Ξεκινάτε την διαδικασία πάντα από το δεξί μάτι. Αφού πρώτα εξετάσετε τον φακό και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι ανεστραμμένος, τοποθετήστε τον στο άκρο του δείκτη του δεξιού χεριού και αφήστε τον σε αυτή την θέση για 5 έως 10 δευτερόλεπτα. Η τοποθέτηση των φακών θα είναι ευκολότερη αν τους αφήσετε να αποστραγγίσουν λίγο. Τοποθετήστε το μεσαίο δάκτυλο του ίδιου χεριού στο κάτω δεξί βλέφαρο και τραβήξτε το προς τα κάτω μαζί με τις βλεφαρίδες για να ακινητοποιήσετε. Χρησιμοποιείστε τον δείκτη ή το μέσα δάκτυλο του αριστερού χεριού και σηκώστε το άνω βλέφαρο. Το άνω βλέφαρό έχει την τάση αντανακλαστικά να κλείνει όταν βλέπει κάποιο αντικείμενο να πλησιάζει. Κοιτώντας πάντα μέσα στον επιτραπέζιο καθρέφτη που βρίσκετε μπροστά σας, και με σταθερές κινήσεις, πλησιάστε τον φακό επαφής προς το μάτι. Αφού βεβαιωθείτε ότι είναι έτοιμος να ακουμπήσει, κοιτάξτε προς τα πάνω και τοποθετήστε τον φακό επαφής ακριβώς κάτω από το χρωματιστό μέρος του ματιού.

 

Κατόπιν, χωρίς να αφήσετε τα βλέφαρα, κοιτάξτε κάτω προς το μέρος του φακού. Αφήστε απαλά τα βλέφαρα να κλείσουν και ανοιγοκλείστε μερικές φορές κοιτώντας προς τα κάτω. Πολλές φορές με απότομες κινήσεις των βλεφάρων μπορεί να «πεταχτεί» ο φακός προς τα έξω. Επομένως χρειάζεται υπομονή και σταθερές κινήσεις. Στην αρχή μπορεί να νοιώσετε ενόχληση λόγω του φακού ή να δακρύσετε. Μην πανικοβληθείτε, είναι μία φυσιολογική αντίδραση του ματιού σας. Εάν χρειαστούν κάποιες προσπάθειες μέχρι να βάλετε τον φακό σας για πρώτη φορά μην πιέζετε τον εαυτό σας και μην κουράζετε τα μάτια σας. Επαναλάβατε την ίδια διαδικασία και για το αριστερό μάτι. Εάν η παραπάνω μέθοδος σας είναι δύσκολη, τότε ζητήστε την συμβουλή του οπτομέτρη σας για εναλλακτικό τρόπο τοποθέτησης των φακών.

 Για να βγάλετε τους φακούς πρέπει πρώτα να πλύνετε και να ξεβγάλετε καλά τα χέρια σας. Βεβαιωθείτε ότι ο φακός είναι στην θέση του.

Διατηρώντας το κεφάλι σε ευθεία και σταθερή θέση κοιτάξτε με τα μάτια μόνο όσο πιο ψηλά μπορείτε.

Τραβήξτε με το μεσαίο δάχτυλο το κάτω βλέφαρο προς τα κάτω και ακουμπήστε με τον δείκτη το κάτω τμήμα του φακού.

Συνεχίζοντας να κοιτάτε ψηλά, σύρτε τον φακό προς τα κάτω ώστε να έρθει μέχρι να φτάσει στο άσπρο τμήμα του ματιού. Κοιτώντας πάντοτε ψηλά και κρατώντας ακόμα το φακό με τον δείκτη, συμπιέστε ελαφρά τον φακό μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα, ούτως ώστε να διπλώσει λίγο και να ξεκολλήσει από το μάτι.

Πριν μπουν στην θήκη, τρίψτε τους καλά στην παλάμη σας με το υγρό, για 30 δευτερόλεπτα. Μετά ξεπλύνετε τους με καθαρό υγρό και τοποθετήστε τους στην θήκη.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μη χρησιμοποιείτε ποτέ τα νύχια σας κατά την τοποθέτηση και την αφαίρεση των φακών γιατί μπορεί να σκίσετε ή να καταστρέψετε τον φακό, ακόμα και να τραυματίσετε το μάτι σας.

 H επιλογή του φακού, είναι μια διαδικασίας που γίνεται μονό από τον οπτομέτρη μετά από την ανάλυση πολλών σημαντικών παραμέτρων όπως η διάμετρος, η καμπυλότητα, το κεντρικό πάχος, η διαπερατότητα σε οξυγόνο (γνωστό και ως dκ), το  υλικό του φακοί κα.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε επίσης  σε τακτά χρονικά διαστήματα, να πραγματοποιούμε τους απαραίτητους ελέγχους στα μάτια μας από τον ειδικό εφαρμοστή φακών επαφής. (βίντεο σχισμοειδούς) Έτσι, θα πρέπει να ελέγχεται η φυσική κατάσταση των ματιών τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο, ακόμα και αν δεν έχουμε την παραμικρή ενόχληση. Θα πρέπει επίσης να ελέγχεται αν έχει επηρεαστεί η φυσιολογία του ματιού και πιο συγκεκριμένα του κερατοειδή, αν έχει δημιουργηθεί κάποια νεοαγγείωση στον κερατοειδή λόγω έλλειψης οξυγόνου ή άλλα προβλήματα. Όλα αυτά, δυστυχώς, δεν  παρουσιάζουν κάποια εμφανή συμπτώματα άμεσα και γίνονται ορατά μόνο με τους προηγούμενους ελέγχους που αναφέραμε. Επιπλέον, οποιεσδήποτε μεταβολές στην όρασή μας γίνονται σταδιακά και ο εγκέφαλός μας δεν τις συνειδητοποιεί άμεσα. Έτσι, υπάρχει πιθανότητα να έχουμε χάσει μέρος της ευκρίνειας της όρασής μας χωρίς να το καταλάβουμε. Τα περισσότερα προβλήματα στα μάτια μας, γίνονται αντιληπτά όταν βρίσκονται πια σε προχωρημένο στάδιο και συνήθως μη αναστρέψιμο.

Εμείς στα οπτικά καπωλης ακλουθώντας σχολαστικά όλες της διαδικασίες που αναφέραμε επιλεγούμε εξατομικευμένα  για τον καθένα την καταλληλότερη λύση και σας εγγυούμαστε  την μακροχρόνια χρήση φακών επαφής χωρίς προβλήματα.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την χρήση των Φακών Επαφής.

Η ελλιπής φροντίδα των φακών μπορεί να βλάψει τα μάτια σας! Τα υγρά των δακρυκοί αδένων ευνοούν την ανάπτυξη λιπαρότητας, βλέννας και πρωτεϊνών στην επιφάνεια των φακών επαφής σας, στα οποία προστίθενται ακαθαρσίες και καλλυντικές ουσίες. Αν οι φακοί δεν καθαρίζονται σωστά κάθε μέρα, τα εναπομείναντα κατάλοιπα δεν μειώνουν απλά την καθαρότητα του φακού, αλλά παράλληλα προσφέρουν τόπο επώασης για βλαβερούς μικροοργανισμούς όπως βακτήρια, μύκητες και ακανθαμοιβάδα. Οι μικροοργανισμοί αυτοί μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή ακόμα και μολύνσεις των ματιών. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες σχετικά με τη σωστή φροντίδα των φακών επαφής και των προϊόντων τους. Για αυτό λοιπόν καθημερινά θα πρέπει να τρίβετε τους φακούς στην παλάμη σας για 30 τουλάχιστον δευτερόλεπτα με το υγρό καθαρισμού.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την χρήση των Φακών Επαφής.

Η ελλιπής φροντίδα των φακών μπορεί να βλάψει τα μάτια σας! Τα υγρά των δακρυκοί αδένων ευνοούν την ανάπτυξη λιπαρότητας, βλέννας και πρωτεϊνών στην επιφάνεια των φακών επαφής σας, στα οποία προστίθενται ακαθαρσίες και καλλυντικές ουσίες. Αν οι φακοί δεν καθαρίζονται σωστά κάθε μέρα, τα εναπομείναντα κατάλοιπα δεν μειώνουν απλά την καθαρότητα του φακού, αλλά παράλληλα προσφέρουν τόπο επώασης για βλαβερούς μικροοργανισμούς όπως βακτήρια, μύκητες και ακανθαμοιβάδα. Οι μικροοργανισμοί αυτοί μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή ακόμα και μολύνσεις των ματιών. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες σχετικά με τη σωστή φροντίδα των φακών επαφής και των προϊόντων τους. Για αυτό λοιπόν καθημερινά θα πρέπει να τρίβετε τους φακούς στην παλάμη σας για 30 τουλάχιστον δευτερόλεπτα με το υγρό καθαρισμού.

Οι ώρες χρήσης των φακών επαφής θα πρέπει να αυξάνονται σταδιακά. Όταν φοράτε για πρώτη φορά φακούς επαφής ακολουθήστε το εξής ωράριο: Πρώτη και δεύτερη μέρα δύο ώρες, τρίτη και τέταρτη 4 ώρες κ.ο.κ. Πάντα να κάνετε χρήση των φακών επαφής με μέτρο. Ποτέ μην υπερβαίνετε τις ώρες χρήσης που προτείνει ο εφαρμοστής. Κάθε τύπος φακού είναι κατασκευασμένος για συγκεκριμένες ώρες χρήσης.

Η χρήση των μηνιαίων φακών επαφής ισχύει για έναν ημερολογιακό μήνα και όχι για 30 χρήσεις. Αντίστοιχα η χρήση των ημερίσιων φακών επαφής ισχύει για μια ημέρα και όχι για 24 ξεχωριστές ώρες.

 

Οι φακοί επαφή δεν αντικαθιστούν τα γυαλιά σας.

  • Η χρήση γυαλιών είναι απαραίτητη, ιδιαίτερα σε ξηρά περιβάλλοντα εργασίας ή ατμόσφαιρες με σωματίδια σκόνης.
  • Να έχετε πάντα μαζί σας μία θήκη με υγρό καθαρισμού και τα γυαλιά σας, έτσι ώστε σε περίπτωση που αισθάνεστε άβολα με τους φακούς, να μπορείτε να τους αφαιρέσετε.
  • Οι θήκες φακών επαφής πρέπει να αλλάζουν. Να πετάτε τις παλιές και να αντικαθιστάτε με καινούργιες.
  • Να ελέγχετε συχνά τους φακούς σας για τυχόν εκδορές, σχισίματα ή εναποθέσεις.
  • Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν τοποθετείτε τους φακούς στην θήκη. Ένας φακός που δεν έχει τοποθετηθεί σωστά στο κέντρο της θήκης είναι εύκολο να σχιστεί.
  • Η χρήση των γυαλιών ηλίου είναι απαραίτητη όταν κυκλοφορείτε έξω, ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες.

Θα πρέπει να βγάλετε αμέσως τους φακούς σας, εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα προβλήματα:

  • Φαγούρα, κάψιμο, τσούξιμο.
  • Υπερβολική δακρύροια, ασυνήθεις εκκρίσεις ή ερυθρότητα.
  • Θολή όραση ή φωτοστέφανα γύρω από τα αντικείμενα.
  • Ο φακός δεν είναι τόσο άνετος όσο στην αρχή.
  • Ο φακός σας βεντουζάρει στο μάτι ή τον αισθάνεστε στεγνά.

Εάν το πρόβλημα συνεχίζεται, απομακρύνετε τον φακό και συμβουλευτείτε αμέσως τον εφαρμοστή σας.

Οποιαδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρής κατάστασης. Η ταχεία διάγνωση και θεραπεία είναι ουσιώδης για να προληφθεί σοβαρή ζημιά στα μάτια σας.

Επικέντρωση του φακού.

Συνήθως, ο φακός επικεντρώνεται αυτόματα μόνος του στη μέση του ματιού μόλις τον τοποθετήσετε και πολύ σπάνια θα μετατοπιστεί στο λευκό τμήμα του ματιού. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν η τοποθέτηση ή η εξαγωγή δεν γίνουν σωστά. Για να επικεντρώσετε τον φακό, κλείστε τα βλέφαρα και μετακινήστε τον στην θέση του, κάνοντας ελαφρύ μασάζ πάνω στο κλειστό βλέφαρο.

 

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Εάν βλέπετε θολά μετά την εισαγωγή των φακών, και είναι και οι δύο σωστά τοποθετημένοι, αφαιρέστε τους και ελέγξτε τα εξής:

  • Υπολείμματα καλλυντικών ή άλλων ουσιών στο φακό
  • Λανθασμένη τοποθέτηση ή τυχόν αναστροφή των φακών.

 

Σημαντικές πληροφορίες.

  • ΠΟΤΕ μην αφήνετε τους φακούς μόνο με φυσιολογικό ορό. Ο φυσιολογικός ορός δεν προστατεύει τους φακούς από τα μικρόβια και μπορεί η αμέλεια αυτή να καταλήξει σε μόλυνση του ματιού.
  • ΠΟΤΕ μην αφήνετε τους φακούς σας σε ζεστά μέρη (π.χ. κοντά σε καλοριφέρ ή άλλες πηγές θερμότητας).
  • ΠΟΤΕ μην χρησιμοποιείτε σάλιο, νερό της βρύσης ή οτιδήποτε άλλο εκτός από τα προτεινόμενα διαλύματα για τους φακούς. Ακόμα και εάν δεν φοράτε τους φακούς επαφής σας για κάποιο διάστημα θα πρέπει να ανανεώνετε το υγρό μέσα στις θήκες ανά δύο εβδομάδες.
  • ΠΟΤΕ μην κοιμάστε φορώντας τους φακούς επαφής.
  • ΜΗ χρησιμοποιήσετε το φακό εάν η αποστειρωμένη συσκευασία είναι ανοικτή ή κατεστραμμένη.
  • ΠΑΝΤΑ να βγάζετε τους φακούς σας πριν κολυμπήσετε ή αν πρόκειται να εκτεθείτε σε επιβλαβείς ή ερεθιστικούς ατμούς ή σε περιβάλλον με σκόνη.
  • ΠΑΝΤΑ να συνεννοείστε με τον οπτομέτρη σας αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε φακούς επαφής στις θαλάσσιες δραστηριότητές σας.